實歲32歲，不算年輕。
甲狀腺亢進, 吃藥約7年，好了又停，停了又復發。懷孕期間都還在吃甲亢的藥。
多囊性卵巢 - 近兩年因為非經期出血，而發現多囊性卵巢。
竹科工程師，每天十點下班是常態。
還是可以懷孕，不要氣餒!!
當身體跟心理準備好了，寶寶自然就來找你了。
甲亢期間醫生不建議懷孕，所以要先把甲狀腺控制好!!
1. 甲亢一定要配合西醫吃藥。
我個人的情況是綠色那顆吃到較穩定，一天一顆，然後開始跟醫生討論準備備孕，換成孕婦可以吃的藥 - TPU，TPU藥性比較弱，換過去之後也調整藥量了三個月，才比較穩定。
2. 吃中藥(藥粉)，調整婦科體質。
跟醫生說是要吃備孕的，月經從不太固定，變成固定周期。月經量也增多到正常的量。非經期也沒出現出血症狀。也漸少平時偏頭痛症狀。
應該有吃9個月，中醫起碼要持續吃3～6個月才會見效，要有耐心，跟耐苦(有的藥很苦)，會吃到想放棄，但是要堅持。找位信任的醫生，然後一直吃就對了。
3. 戒酒戒 戒咖啡。
這對一天2杯咖啡的我來說，蠻痛苦的。但是想要寶寶就要堅持，上班效率變低是一定的，可以用茶取代。大約持續戒6個月以上。
4. 運動。
肌肉量達一定水準，比較容易懷孕。先把核心練起來，對孕期負擔比較小，對媽媽也比較好。一週一次肌力訓練課程。
一週一次瑜珈課，覺得甲狀腺患者上瑜珈蠻好的，靜坐冥想的部分會讓心靜下來。
5. 排卵試紙、基礎體溫。
有用排卵試紙測有沒有排卵，吃中藥經期會較穩定，排卵試紙可以看出規律性。
也有測基礎體溫，但是實在測不到連續高溫，可能黃體素不足。
排卵試紙比基礎體溫準太多了，只選一個的話，一定是測排卵試紙。
老公的部分:
實歲32歲
也是工程師，每天十一點下班是常態。
婚前健康檢查，精液活動力及格邊緣。
1. 被禁酒3個月。
對有習慣小酌的人來說蠻痛苦的，但是老婆的話不能違背!!
2. 中藥。
老公也去吃中藥，藥粉，吃了一個月。
男生的部分就是補腎，老公說吃了之後感覺比較有精神，但是會常常覺得下面很漲...
3. 運動。
平時就有有運動的習慣，一週運動三次。
魚水之歡時機:
每個月用排卵試紙測排卵，大概看出規律後，可以預測排卵時間。
我們在排卵的前三天跟後三天都有安排。為何是前三天呢? 因為精子在女性體內可以存活2-3天。
但最重要的應該還是排卵前後一天跟當天。最好放鬆心情，早晚各一次。
我目前懷孕9個月，下個月要卸貨了。
孕期有很多不適，所以最好是心理上準備好再生，不然會容易怨天怨地的。
之後再來分享孕期不適。
